诶、怎么能提高身体素质呐。。

楼主

匡永祺 [离线]

3★★★☆☆

发帖数：18 积分：2122

11楼

其实我高中每个礼拜还都能碰碰羽毛球、但现在，一不在北区、二没带装备。。有木有谁周末打球的？

　　　　　　

签名档

座谈终日

发表于 2012/3/10 13:09:08

桑子 [离线]

4★★★★☆

发帖数：485 积分：2287

12楼

没事就泡贴吧身体是好不了滴，亲

　　　　　　

发表于 2012/3/10 13:09:08

定心花 [离线]

6VIP

发帖数：67 积分：2608

13楼

会一点，现在还是菜逼

　　　　　　

发表于 2012/3/10 13:09:08

bmw335il [离线]

3★★★☆☆

发帖数：30 积分：2137

14楼

亲，是麻杂嘿，不是马咋黑

　　　　　　

发表于 2012/3/10 13:09:09

流连 [离线]

4★★★★☆

发帖数：243 积分：2327

15楼

生活要规律，每天最好做半个小时的有氧运动。早饭一定要吃

　　　　　　

发表于 2012/3/10 13:09:09

杨翠翠 [离线]

5★★★★★

发帖数：238 积分：2460

16楼

3、4圈是多大的？800米的？这东西不好说，体制因人而易。基本的就是每天按正常作息时间休息。尤其是熬夜……每天多坚持有氧运动，也快夏天了，去游泳换办个月票啥的，每天都去游游，顺便还能冲个澡……

　　　　　　

发表于 2012/3/10 13:09:09

zgj5309209 [离线]

6VIP

发帖数：10 积分：2669

17楼

天……狗。。

　　　　　　

发表于 2012/3/10 13:09:09

yan4221875 [离线]

4★★★★☆

发帖数：469 积分：2223

18楼

啧啧、从这个贴吧等级应该可以看出，我并不怎么泡贴吧麽。。

　　　　　　

发表于 2012/3/10 13:09:10

几呗王道 [离线]

3★★★☆☆

发帖数：235 积分：2076

19楼

说实话、来大学以后比高中规律多了……运动什么的、但愿能坚持吧。

　　　　　　

发表于 2012/3/10 13:09:10

外面的世界 [离线]

2★★☆☆☆

发帖数：418 积分：1988

20楼

一圈四百那种麽、游泳…………我有中耳炎，，这辈子……咳咳。

　　　　　　

发表于 2012/3/10 13:09:10